盐焗虾

盐焗虾的做法
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盐焗虾的做法说明

人人都爱吃虾,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;虾的通乳作用较强,富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

盐焗虾的食材和调料

去头250克
盐焗适量

盐焗虾的做法步骤

  1. 第1步.盐焗虾的做法步骤 第1步

    去头的虾250克,盐焗粉适量

  2. 第2步.盐焗虾的做法步骤 第2步

    虾洗净,撒上盐焗粉腌渍20分钟左右,虾线已去掉

  3. 第3步.盐焗虾的做法步骤 第3步

    腌渍后的虾平铺在炸锅的锡纸上

  4. 第4步.盐焗虾的做法步骤 第4步

    先以180度预热4分钟,放入虾后,温度设定180度,时间设定五分钟

  5. 第5步.盐焗虾的做法步骤 第5步

    到时间后拉出炸蓝,取出虾摆盘即可

小贴士

烘烤的时间要根据虾的大小来定,大虾时间相应延长一点

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