
你在的城市多少度了?是不是热的分分钟要中暑?不要方,让这两款清热解暑汤拯救你!还有更多的解暑汤欢迎来汤店微博和所有的小伙伴一起分享哦~扶你上墙好不好?

准备材料~凉瓜,黄豆,蒜瓣,姜块,排骨

凉瓜去囊

排骨剁块

姜片成片

锅中入清水

排骨焯水

把浮沫冲洗干净

热锅冷油

蒜瓣放入

把蒜瓣煸香

姜片入锅

温水下锅

放入凉瓜

放入排骨

黄豆

大火煮开后转小火两小时

煮好后加盐

凉瓜黄豆排骨汤出锅

荠菜豆腐羹的材料看图哦

荠菜切丝

豆腐切丝

鸡蛋取清~

热锅冷油下锅

荠菜入锅炒

加水,加盐

白胡椒粉

香油

生粉水入锅

豆腐丝入锅

鸡蛋清勾芡

盛出!

荠菜豆腐羹就做好啦!!!