
参考分量:4-5人份
| 意大利面 | 400克 |
| 黄油 | 30克+20克 |
| 西红柿 | 600克 |
| 洋葱 | 100克 |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 肉末 | 400克 |
| 番茄酱 | 适量(可选) |
| 黑胡椒粉 | 1小勺(5ml) |
| 干牛至叶碎(披萨草) | 1小勺 |
| 干罗勒碎 | 1/2小勺 |
| 糖 | 1大勺(15ml) |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |

炒番茄肉酱的材料

煮意大利面的材料

肉末加适量盐、料酒、淀粉腌制15分钟左右。等待腌制的过程中正好用于准备其他食材。
(可选步骤)西红柿洗干净,表面划十字,放进开水中烫30秒左右,然后取出剥掉表皮。如果不介意西红柿皮的口感,可以省略这一步。

西红柿和洋葱切成小丁、大蒜拍碎切成末。洋葱事先切成两块放入冰箱冷藏5-10分钟(或用微波炉叮20秒)可以避免在切的时候辣眼睛。

锅烧热,放入20克黄油烧至全部溶化为液体。

黄油溶化后,加入肉末翻炒,至肉末变白盛出。

再取20克黄油烧至溶化

放入洋葱末和蒜末,翻炒1分钟左右

炒出洋葱的香味后,放入西红柿丁,大火快速翻炒

西红柿炒出汁水后,加入糖、黑胡椒粉、牛至叶碎、罗勒碎,翻炒均匀。(如果喜欢番茄味重一些,还可以加入一些番茄酱。)

再加入肉末

翻炒均匀

盖上锅盖。转小火煮20分钟左右,期间打开锅盖翻炒几次,以免糊底 。

等待酱的过程用来煮意大利面。先将水煮沸,加入一些盐可以使面更筋道、不黏软。每1升水加7克盐。

将意大利面放入,喜欢软一些的煮10分钟,喜欢硬一些的煮8分钟。中间搅拌几次。

这个时候番茄肉酱差不多煮好了,加入6克盐翻炒均匀后即可出锅。(做意大利面煮到图片中这种程度就可以,如果用来做披萨,需要更干一些,开盖后大火再翻炒几分钟收汁。)

意大利面煮好后捞出沥干水分

加入适量橄榄油拌匀,可以防止意面粘在一起。

将炒好的番茄肉酱浇在意大利面上,搅拌均匀即可食用。可以煮2朵西蓝花放在上面点缀。
1,这个番茄肉酱也可以用来做披萨酱,因为烤披萨的时候还会加其他肉和菜,所以可以省略炒酱中的肉末。
2,如果用来做披萨酱,要炒的更干一些,否则烤出来的披萨水分太多,馅料和披萨底会分离。