泡发燕窝，需时5-6小时。隔水清炖大概30分钟，最后放冰糖，然后置凉。 待燕窝温度置凉低于60度后，放入黑枸杞。服用。
1，冰糖要待燕窝炖好后放；2，黑枸杞请记得放冰箱保鲜。请用常温水或不高于60度的温水冲泡哦😋
