双椒清蒸茄子

双椒清蒸茄子的做法
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双椒清蒸茄子的做法说明

很喜欢吃茄子,软软糯糯的,低卡美味又简单下饭。选择这道菜,准没错!

双椒清蒸茄子的食材和调料

茄子2个
生抽适量
适量
青椒6个
适量
小米椒2个
1头
花椒粉适量
香油适量
酱油适量

双椒清蒸茄子的做法步骤

  1. 第1步.双椒清蒸茄子的做法步骤 第1步

    准备材料一:嫩茄子

  2. 第2步.双椒清蒸茄子的做法步骤 第2步

    准备材料二:青椒,小米椒——切成小段。

  3. 第3步.双椒清蒸茄子的做法步骤 第3步

    准备材料三:盐、花椒、蒜。

  4. 第4步.双椒清蒸茄子的做法步骤 第4步

    准备材料四:郫县豆瓣。

  5. 第5步.双椒清蒸茄子的做法步骤 第5步

    茄子切片、切条或切块儿,放蒸碗里(最好不锈钢,导热均匀且快),再依次搁上:郫县豆瓣,青椒小米椒,蒜末,淋上香油和生抽,上锅蒸大约15分钟(时间根据食材大小和厚度,灵活调整)。

  6. 第6步.双椒清蒸茄子的做法步骤 第6步

    蒸熟后的茄子,取出。再适量添加盐和花椒粉,拌匀,开吃!(我尤其喜欢将茄子放在白馒头上吃)

小贴士

1、蒸的时候,放入一小块猪油在底部,会更香;
2、盐和花椒最后放,一来避免味道过重,二来花椒味道不会减淡(不习惯花椒的可以不放);
3、蒸熟的茄子很软,所以拌和的时候一定轻一点(不在意品相的可以忽略)。

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