蒸茄子

蒸茄子的做法
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蒸茄子的做法说明

东北农村的孩子都知道,夏秋时候正是农家菜园果实最丰盛的时候,每天家长在地里都要辛勤的劳作,伴晚回家后都已经精疲力尽了,可是妈妈还要做晚饭,为了让妈妈回家能多休息一下,我学会的第一道菜就是蒸茄子,简单又下口,特别是对吃惯了大鱼大肉的现代人,这道菜也是别有一番风味。

蒸茄子的食材和调料

茄子5到10个
东北臭酱适当
适量

蒸茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子洗净,放在锅里,加水莫过茄子即可。加热水沸腾后继续加热15至20分钟,茄子出锅。

  2. 第2步.

    用手将茄子撕开(注意茄子烫手),用小盆将撕开的茄子和洗净后的小葱加臭酱拌匀即可食用。

小贴士

蒸茄子配馒头或者花卷最好。一定要用东北臭酱,其他的酱都不合适(东北臭酱淘宝有卖,很便宜😊)。茄子太大可以竖着切开,建议用手撕开,前提是能撕动。一定要把茄子小葱臭酱拌匀,多搅拌一会更加入味。
这道菜不需要油不需要肉,非常健康,减肥期间的朋友可以试一下这道菜!

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