断碳水

断碳水的做法

2人浏览0人收藏孙卷卷要努力

断碳水的食材和调料

干切牛肉	一两
菠菜	二两
藕片	一两
鲫鱼豆腐汤	一碗

断碳水的做法步骤

第1步.
中餐

第2步.
下午加餐

第3步.
晚餐

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