喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头

喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法
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喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的食材和调料

波兰酵头我之前的菜谱里有这个的做法,就是我在里面给出的量
面粉300g左右
酵母2g
30g
牛奶150g
燕麦120g

喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤

  1. 第1步.喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤 第1步

    面粉,糖(我给出的方子味道可能会比较淡),酵母(波兰酵头其实类似于我们中国有些地方说的老面,如果嫌麻烦,懒得做,可以直接放3g酵母,然后根据自己的口味,以及自己家面粉的吸水量加入糖和牛奶),酵母和糖不能直接接触,否则会失活。用筷子混合成絮状,上手揉成面团(这个时候面团稍微粘一点没关系,因为等一下还要加燕麦,如果实在太稀,可以适当加一些面粉,我大概一共用了310g面粉,不同品牌的面粉,吸水量也不同,要根据自己的经验来加)

  2. 第2步.喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤 第2步

    把燕麦揉进面团(我用的是这种熬粥的整粒燕麦,即食燕麦也是可以的,但是我比较喜欢这种有颗粒感的)

  3. 第3步.喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤 第3步

    揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,室温下发酵30min

  4. 第4步.喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤 第4步

    用擀面杖擀薄

  5. 第5步.喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤 第5步

    折叠成被子,盖上保鲜膜发酵10min(次步骤重复3~4次)

  6. 第6步.喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤 第6步

    擀成长方形,卷起来

  7. 第7步.喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤 第7步

    切块

  8. 第8步.喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤 第8步

    切面很有层次感

  9. 第9步.喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤 第9步

    锅里刷点油防粘,放入馒头,把纱布打湿盖上,再次发酵20min,待发酵到原来的1~2倍大,就冷水开火蒸15min,水开之后,转小火5min。

  10. 第10步.喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤 第10步

    关火之后,不要马上揭开锅盖,等2分钟,防止馒头塌陷。

  11. 第11步.喵阿杪早餐篇之香甜燕麦馒头的做法步骤 第11步

    蒸好的馒头香软可口,奶香四溢!

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