无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼

无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法
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无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法说明

健康零食,热量低,可变性大。

无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的食材和调料

紫薯100克
燕麦20克
50克(左右)
适量

无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法步骤

  1. 第1步.无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法步骤 第1步

    紫薯蒸熟打成泥,加入代糖燕麦麸水搅拌成粘稠糊糊。

  2. 第2步.无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法步骤 第2步

    蛋卷机预热好后添加一勺糊糊。

  3. 第3步.无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法步骤 第3步

    盖上盖子轻压,大约4分钟后出锅

  4. 第4步.无油无糖紫薯燕麦麸薄脆饼的做法步骤 第4步

    完成,开吃!

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