
食物是一种朴素的存在,丝缕缭绕的香气铺成了一条蜿蜒小路,沿着路一直走,尽头就是家♥

自然解冻后,稍微冲洗下去掉点血水即可,沥干水分

沿着骨头切割成一段一段的就行了,无需腌制

大火预热平底锅至冒烟,加入适量橄榄油,保持旺火,一片一片下牛仔骨,煎5秒钟,翻面

翻面后再煎5秒钟,关火!盛出待用,锅留些底油备用!

接着自制酱汁,一汤勺半海天草菇老抽和一汤勺热开水

二茶勺糖,然后搅拌均匀,自制酱汁就做好了

四分之一个洋葱切丁备用

再次开火,之前锅里留着底油了,所以等锅热了以后直接下洋葱丁爆香,倒入牛仔骨,再倒入自制酱汁,旺火不停的快速翻炒至酱汁浓稠,颜色变深!PS:由于动作要快,不然牛仔骨就老了,忘记拍照了🙄🙄🙄

关火出锅,撒上些许白芝麻及葱末!大功告成!
1、牛肉要自然解冻并且不要反复冲洗,牛肉本身的香味就洗没了!
2、我相信牛肉做之前腌制段时间,可能会更入味!但不腌制,我个人觉得问题不大,地狱厨房的戈登拉姆齐做牛排也是入锅前才擦点盐和黑胡椒粒,然后直接煎了,大家有兴趣可以去看下