酸菜鱼

酸菜鱼的做法
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酸菜鱼的做法说明

好吃,不长胖。

酸菜鱼的食材和调料

酸菜适量
辣椒适量
料酒适量
淀粉适量
蛋白
花椒适量
适量
适量
胡椒粉适量

酸菜鱼的做法步骤

  1. 第1步.酸菜鱼的做法步骤 第1步

    鱼要片成片,蝴蝶刀,第一刀不要切段,第二刀切段,这样片很大。

  2. 第2步.酸菜鱼的做法步骤 第2步

    锅里放油,将鱼骨放热锅里爆香,加料酒,姜,葱,蒜,辣椒,爆香,加少量盐和鸡精。

  3. 第3步.酸菜鱼的做法步骤 第3步

    加水,炖汤,这样的汤炖出来会很白,很鲜。

  4. 第4步.酸菜鱼的做法步骤 第4步

    煮开,焖一会。

  5. 第5步.酸菜鱼的做法步骤 第5步

    水开了,将腌制好的的鱼片和酸菜放入锅内,水开后焖锅2份钟。

  6. 第6步.酸菜鱼的做法步骤 第6步

    装盘以后,要放芝麻。

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