补血养颜——五红水

补血养颜——五红水的做法说明

此汤中的枸杞补肝肾；红糖益气补血；红枣有健脾利水；而花生有养血止血的功效。五红水对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显著效果。
经期前后喝都可以，有人问经期中可以喝吗？如果本身血量少气虚的话，可以喝一点的，对普通的贫血人群也有很好的疗效。