低脂芝士火腿蛋三文治

低脂芝士火腿蛋三文治的做法步骤

1. 第1步.

   洋葱切丝，番茄切片，球生菜洗净，撕小片沥干水

2. 第2步.

   吐司放上芝士片送入烤炉，150℃烤十分钟

3. 第3步.

   烤吐司的时间，我们把火腿煎一煎

4. 第4步.

   鸡蛋煎一煎

5. 第5步.

   有芝士的土司放下面，放上鸡蛋，洋葱，生菜，然后盖上一层土司

6. 第6步.

   然后放上火腿，番茄，生菜，盖上土司

7. 第7步.

   切开美美的，建议代替午餐或者早餐，晚餐不要那么丰盛哈！