炒米茶

炒米茶的做法
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炒米茶的做法说明

米在炒的过程中营养全部流失,米里所含的淀粉全部被破坏,被分解。因此炒米是一种毫无营养的东西了。变成了活性炭,活性炭这种东西可以把附在胃里,肠里的脂肪吸走排出体外,因此,它特别的刮肠,刮油,消暑解渴,并且护胃。

炒米茶的食材和调料

大米糙米都可以
炒至焦黄色即可

炒米茶的做法步骤

  1. 第1步.炒米茶的做法步骤 第1步

    用了50克大米。喝完再炒,喝新鲜的

  2. 第2步.炒米茶的做法步骤 第2步

    锅热了米入锅,小火慢慢翻炒

  3. 第3步.炒米茶的做法步骤 第3步

    炒至焦黄色即可,

  4. 第4步.炒米茶的做法步骤 第4步

    颜色刚刚好,

  5. 第5步.炒米茶的做法步骤 第5步

    热水泡一会就可以饮用了

小贴士

今天看到一篇文章,老中医提到炒米茶可以刮油吸脂肪,真是不错。跟大家一起分享。

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