米在炒的过程中营养全部流失,米里所含的淀粉全部被破坏,被分解。因此炒米是一种毫无营养的东西了。变成了活性炭,活性炭这种东西可以把附在胃里,肠里的脂肪吸走排出体外,因此,它特别的刮肠,刮油,消暑解渴,并且护胃。
用了50克大米。喝完再炒,喝新鲜的
锅热了米入锅,小火慢慢翻炒
炒至焦黄色即可,
颜色刚刚好,
热水泡一会就可以饮用了
今天看到一篇文章,老中医提到炒米茶可以刮油吸脂肪,真是不错。跟大家一起分享。