桃胶

桃胶的做法
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桃胶的做法说明

含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。

桃胶的食材和调料

5颗
牛奶200ml
红枣2颗
适量
枸杞些许

桃胶的做法步骤

  1. 第1步.桃胶的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.桃胶的做法步骤 第2步

    泡发

  3. 第3步.桃胶的做法步骤 第3步

    除杂质

  4. 第4步.桃胶的做法步骤 第4步

    隔水炖或者直接砂锅炖

  5. 第5步.桃胶的做法步骤 第5步

    直接砂锅的话25分钟够了

小贴士

皂角米也是桃胶很好的搭配哦

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