微波炉-烤鱼

微波炉-烤鱼的做法
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微波炉-烤鱼的食材和调料

1个
辣椒1把
1整个
生抽适量
土豆1个
豆瓣酱2汤匙
料酒适量
5片
适量
裸斑鱼2斤
芹菜2根
魔芋半个
孜然适量
黄瓜1根
青笋1根
1小节
1根

微波炉-烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    把鱼码上料酒、姜片、盐、花椒油腌制1~2小时,备用(做的时候忘记拍照了)

  2. 第2步.微波炉-烤鱼的做法步骤 第2步

    准备好配菜,黄瓜、青笋切条 藕切片,洋葱切瓣 喜欢其他的菜可以自己随意添加,比如花菜什么的都可以

  3. 第3步.

    鱼腌好之后直接放微波炉最高火叮10分钟与此同时热锅热油放葱姜蒜花椒辣椒,郫县豆瓣酱炒香,放入配菜翻炒至6成熟(喜欢折耳根的还可以放折耳根)

  4. 第4步.微波炉-烤鱼的做法步骤 第4步

    把叮了10分钟的鱼拿出来浇上炒配菜的油,放孜然粉和辣椒花椒粉,再放进微波炉最高火叮10分钟

  5. 第5步.微波炉-烤鱼的做法步骤 第5步

    好了之后把配菜全部浇在鱼上,撒上小米辣,芹菜香菜就可以开吃啦

小贴士

因为我最后用的烤肉锅,上桌还会加热,所以配菜炒的不太熟,如果不用烤肉锅的直接把配菜在锅里炒熟就可以啦

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