

清洗干净青菜,青菜依照个人喜好,木耳,上海青,豆芽,粉条,酌量添加。

肉切片,越薄越好,然后放料酒,鸡蛋清,白糖,淀粉腌制入味。

青菜全部开水煮熟,上海青多煮一下,避免根部夹生。分类一样一样的煮,避免青菜串味。

煮好的青菜放入大碗中,分层放置,青菜一层,豆芽一层,粉条一层。
肉也放入开水中煮,七八分熟捞出。建议沸水不超过四十秒。煮过的水倒掉,因为里面有淀粉不适合再使用。
油倒入锅中,烧热,用姜,蒜,麻椒,花椒爆锅,然后倒入麻婆豆腐料翻炒片刻,倒入开水煮沸,倒入七八成熟的肉片。煮沸片刻,倒入煮熟青菜的碗中。
碗中放入生蒜末,花椒,干辣椒静至。
锅内倒入新鲜的花生油,油温烧热,倒入碗中。

完成!
青菜根据自己口味酌量添加。肉片千万注意火候,小心煮老。炒麻婆豆腐料注意油温,容易炒苦。