秋葵是黏黏的，和小米一起煮粥也让粥变黏了，南瓜很甜，再加了几颗水果玉米更甜了
南瓜切块，秋葵切片，水果玉米掰几粒和小米一起放进锅里煮。（我用的隔水小炖锅，放进去就不用管了）
单独用沸水烫一根秋葵（两三分钟就好了），切片放上面当点缀
