黑胡椒秋葵烘蛋-减脂增肌

黑胡椒秋葵烘蛋-减脂增肌的做法
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黑胡椒秋葵烘蛋-减脂增肌的做法说明

连吃四天秋葵了!很奇怪去年明明一点都不爱秋葵啊

黑胡椒秋葵烘蛋-减脂增肌的食材和调料

秋葵五六七八只看自己喜欢啦
鸡蛋3个
一小勺
黑胡椒适量
适量

黑胡椒秋葵烘蛋-减脂增肌的做法步骤

  1. 第1步.

    秋葵切片 鸡蛋打开和一小勺水放入黑胡椒 少许盐 打散 秋葵倒进去 倒入容器内 烤箱190度中层15分钟(拿出来看蛋液凝固) 转最上层200度烤3分钟就会金黄金黄啦超喜欢的

小贴士

毫无技术含量

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