自制酸梅汤

自制酸梅汤的做法

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自制酸梅汤的做法说明

酸梅汤有清热解暑、生津止咳；还有抗疲劳，平衡身体酸碱度及肝火的功效。每到夏天总给俩娃熬制酸梅汤，自制酸梅汤是没有防腐剂的，冰镇后喝更爽。

自制酸梅汤的食材和调料

乌梅	25-30克
洛神花	6朵
陈皮	5克
桑葚干	8颗
山楂	35克
薄荷干	适量
甘草	2克
冰糖	适量
桂花	6克
纯净水	适量

自制酸梅汤的做法步骤

第1步.
配好所以食材

第2步.
装入熬汤袋中，清洗干净

第3步.
喜欢用黄冰糖

第4步.
熬制酸梅汤最好用砂锅，待快熬制入味时加入黄冰糖；

第5步.
冰镇后口感更佳

第6步.
每年都亲自熬制给俩娃喝🌻🌻

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