最近在瘦身，水煮西兰花胡萝卜鸡胸肉吃的很没意思，不如来个五彩拌面又好吃又有营养还不长胖！
原料可以随意搭配。洋葱肉沫不能少，其他各种生鲜蔬菜都可以。将原料洗净切丁，油菜菜叶单独隔出准备下面。
热锅冷油，洋葱煸香，下肉沫翻炒熟，加酱油料酒调味盛出（或者先将肉沫加调料腌制）。倒油炒蘑菇胡萝卜甜椒菜梗，炒到变软放盐和孜然调味，加入之前的洋葱肉沫，最后放半个番茄增加汤水。
炒菜同时烧水下面和菜叶，煮两道关火。
找一个大碗，开始拌面！！！ 想吃辣可以加peri peri辣椒酱或者老干妈，原本的孜然味道也很香~ 加上一杯芦荟汁就是很好的下据饭， 开始享用吧
孜然很提味，要掌握好量，随时试验味道。