减脂期，一直在研究怎么在控制碳水和脂肪的情况下吃的更美味，于是就有了这样一道比较硬核的包菜沙拉，推荐给喜欢酸辣并且有减脂需求的你。
白菜用手撕开，放开水里面焯水
焯熟后放冷水里过一下，空干之后装盆
放调料，拌！！！
里面所有调料的用量都不是绝对的，自己看着加减吧，希望大家吃得开心。
