女儿和我都很爱喝的呦
先把银耳用水泡开,剪掉黄色的根部。然后撕成一小块的放入锅里多加水,如果煮的时间久要多添水哦(大火煮开转小火)把莲子,百合,枸杞都用水清理干净(莲子去心和银耳都要提前泡1小时)放入锅里在煮1小时(煮的越久越好)
待美食凉了之后再加冰糖或者蜂蜜都可以。
煮的时候不要盖的太严,因为我每次都会余出来很多的汤汁😊