桃胶雪莲子羹

桃胶雪莲子羹的做法
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桃胶雪莲子羹的做法说明

桃胶雪莲子羹功效:
有美容皮肤,清热去火和滋阴润肺的作用。冬季可以趁热喝,夏季冷藏后食用口感最好。

桃胶雪莲子羹的食材和调料

25g
雪莲子10g
银耳半朵(20g)
蔓越莓干10g
桂圆10g
45g
(电压力锅内刻度4)

桃胶雪莲子羹的做法步骤

  1. 第1步.桃胶雪莲子羹的做法步骤 第1步

    桃胶洗净泡十个小时,(中途可多次清洗,去除杂质。)清洗干净,滤干水。

  2. 第2步.桃胶雪莲子羹的做法步骤 第2步

    雪莲子又叫皂角米,同样洗净泡十个小时,滤干水。雪耳洗净,泡3个小时,去除黄色蒂的部分,撕成小朵,滤干水。

  3. 第3步.桃胶雪莲子羹的做法步骤 第3步

    将桂圆肉、蔓越莓干、桃胶、雪莲子、雪耳、冰糖放入电压力锅内加水至刻度4,上气后压30分钟即可。

小贴士

干的桃胶挑颜色深的比较好,深色的是老树的胶,浅色为新树的胶,老树胶口感更有弹性,并且胀发力大。

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