上火了,来碗皮蛋瘦肉粥。松花皮蛋属凉性食品,有清凉、明目、平肝、滋阴、清肺的功效。
准备好所需材料。1量杯大米,淘净后,加适量水熬成米粥。姜切丝、猪瘦肉切薄片加盐、生粉、花生油腌制30分钟。葱切细丝备用。
皮蛋去壳,切丁。将切好的皮蛋、腌制好的瘦肉一起放入滚烫的白粥中,大火烧开,小火继续煮三分钟,下适量盐、胡椒粉、香油、葱丝调味即可。
风味绝佳!