时蔬菌菇海参汤

时蔬菌菇海参汤的做法
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时蔬菌菇海参汤的做法说明

放最少的调味佐料
保持食材最本质的味道

时蔬菌菇海参汤的食材和调料

海参3个
蟹肉5个
鱼丸3个
胡萝卜一个
西葫芦一个
香菇5个
虾仁适量
蟹味菇适量
青豆适量
玉米粒适量
适量
适量
小葱适量
适量
蚝油适量
适量
适量
虾皮适量

时蔬菌菇海参汤的做法步骤

  1. 第1步.

    1、干海参提前泡发好,虾仁虾线清干净;

  2. 第2步.

    2、海参加料酒焯水,1-2分钟即可,捞出淋干;虾仁加料酒、白胡椒腌制备用;

  3. 第3步.时蔬菌菇海参汤的做法步骤 第3步

    3、海参横切圈状,西葫芦皮用勺子刮皮(颜色比削皮好看)后不去瓤,西葫芦和胡萝卜切厚菱形片,香菇切花、蟹味菇切段、生姜切丝,葱切段,小葱切葱花;

  4. 第4步.

    4,炒锅放油,烧热入姜丝葱段煸香,入胡萝卜炒出油,依次入西葫芦、香菇、蟹味菇、青豆、玉米粒,炒制片刻后加热水并倒入砂锅,加虾皮后盖盖煮至开锅;

  5. 第5步.

    5、砂锅开锅后炖约10分钟后依次入墨鱼丸、虾仁、海参、蟹肉棒,加适量蚝油盖盖炖约5分钟后加少许鸡精白胡椒粉提鲜,关火盛出撒上小葱花。

  6. 第6步.时蔬菌菇海参汤的做法步骤 第6步

    6、开吃!

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