减肥期哒便当

减肥期哒便当的做法步骤

1. 第1步.

   先上一张便当盒完整照，美的类，心心念念了好久，终于到手了，内心已经美到开花啦

2. 第2步.

   今天的主食算是香煎鸡胸肉………嫩的喂，一点都不柴，秘诀是用生粉，盐，黑胡椒，入保鲜袋腌制24小时。吃起来保证和轰炸鸡排一样嫩

3. 第3步.

   今天的早餐：法棍搭配牛油果，鸡蛋，小番茄………还有超级好吃的烟熏火腿片！饮品是牛油果加芒果

4. 第4步.

   午餐：牛排，香煎杏鲍菇和煎豆腐……搭配水果沙拉

5. 第5步.

   晚餐：柠檬煎巴沙鱼，小番茄就是为了好看看哒