轻断食—蔬菜沙拉

轻断食—蔬菜沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   1、喜欢的青菜洗干净，沥干水。 2、青菜切丝或手撕。 3、分别放入橄榄油，柠檬汁，黑醋拌匀，装盘。 4、吃的时候加入现磨黑胡椒，现磨海盐，黑白芝麻。 5、再加一个牛油果花的制作过程～

2. 第2步.

   卷心菜或是紫甘蓝，切细丝后用冷开水泡一会儿，再沥干水分放入冰箱冷藏，会去除生涩味，口干更加脆爽。

3. 第3步.

   最近做的各种蔬菜沙拉～

4. 第4步.

   最近的各种沙拉

5. 第5步.

   最近的各种沙拉

6. 第6步.

   最近的各种沙拉

7. 第7步.

   最近的各种沙拉

8. 第8步.

   最近的各种沙拉