把苦瓜切开,里面白色的芯去掉。
把苦瓜切成小片。
把苦瓜拌上盐,在盆里静置。
在碗里打两个鸡蛋,打均匀。
在鸡蛋液里加一些盐。
热锅热油,倒入鸡蛋,炒熟盛出。
用锅中剩下的油爆出蒜香,并倒入苦瓜。
翻炒知道苦瓜熟了到入之前超好的鸡蛋,再翻炒几下,让苦瓜和鸡蛋的味道融为一体。
出锅,装盘。
苦瓜下锅之前,要用水冲一下,把表面的盐冲掉,以免过咸。