鳕鱼肉松

鳕鱼肉松的做法
10人浏览0人收藏
收藏

鳕鱼肉松的做法说明

鳕鱼在我们家是大小都爱的一种鱼!平时红烧,清蒸,还有鳕鱼炒蛋各种吃法都好吃😋,今天试试炒成肉松给宝贝们配粥感觉也相当好!

鳕鱼肉松的食材和调料

鳕鱼三块(看自己实际买的量,不一定跟我一样)
一小勺
适量
两三片
生抽适量

鳕鱼肉松的做法步骤

  1. 第1步.鳕鱼肉松的做法步骤 第1步

    1、市场买的鳕鱼块,洗干净放姜片上锅蒸十五分钟(看鱼的薄厚度,我的偏厚蒸的时间长一些,薄的一般十分钟)

  2. 第2步.鳕鱼肉松的做法步骤 第2步

    2,蒸好的鳕鱼

  3. 第3步.鳕鱼肉松的做法步骤 第3步

    把鱼肉和鱼骨分离出来!(肉质厚厚的是不是很有食欲😄)

  4. 第4步.鳕鱼肉松的做法步骤 第4步

    带上一次性手套把分离好的鱼肉捏碎!把多余的水分挤干(水分没挤干炒的时间相对会长好多)

  5. 第5步.鳕鱼肉松的做法步骤 第5步

    到入适量的生抽,一小勺盐,一勺白糖到鱼碎里拌均匀!

  6. 第6步.鳕鱼肉松的做法步骤 第6步

    下锅炒至肉有蓬松感就可以了

  7. 第7步.鳕鱼肉松的做法步骤 第7步

    出锅!

小贴士

蒸的时候不要蒸太长时间把鱼肉蒸老了!筷子能扎入说明就熟了!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页