瘦身和沙拉

瘦身和沙拉的做法说明

不是在减肥就是在减肥的路上，曾经成功瘦身十二斤的我，因为工作变动半年不去健身，长回来快6斤了，眼泪逆流成河，开帖记录沙拉减肥路，配合运动，希望七月末瘦回来就好
蔬菜：生菜 黄瓜
水果：油桃 车厘子
主食：吐司一片
调味：少量沙拉酱 坚果粒 葡萄干
方法：拌匀，吃
味道淡淡的因为沙拉酱加很少，但是配料充足口感很棒