辅食2(番茄西兰花三文鱼南瓜)

辅食2(番茄西兰花三文鱼南瓜)的做法
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辅食2(番茄西兰花三文鱼南瓜)的食材和调料

西兰花适量
三文鱼
西红柿
南瓜

辅食2(番茄西兰花三文鱼南瓜)的做法步骤

  1. 第1步.辅食2(番茄西兰花三文鱼南瓜)的做法步骤 第1步

    准备材料:番茄去皮去籽,西兰花焯水,三文鱼去皮去骨

  2. 第2步.辅食2(番茄西兰花三文鱼南瓜)的做法步骤 第2步

    加葱姜蒸熟三文鱼,大概10分钟,我拿出来撕碎顺便检查骨头剔干净没

  3. 第3步.辅食2(番茄西兰花三文鱼南瓜)的做法步骤 第3步

    放橄榄油或宝宝核桃油煸炒番茄,炒烂后放入南瓜西兰花鸡汤,大火烧开后,小火把蔬菜煮软,煮软后加入三文鱼再煮一下。

  4. 第4步.

    用料理机打成泥,可以不加米糊,因为南瓜也是主食,如果有点稀或宝宝爱吃米糊,可以加一些

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