自从健身以后，饮食不知不觉的就开始注意。短短两个月的时间，已经完全可以管住自己的嘴。这道菜主要是因为方便快捷，早点晚餐很适合，而且营养丰富。
所有材料切丁备好，鸡蛋打碎搅拌好。我给鸡蛋里放了盐巴，鸡精，黑胡椒，一点酱油。
倒在一起吧！多漂亮！
加上保鲜膜放微波炉里蒸上3分钟。出锅后淋上酱油。完美晚餐。
需要加什么料都可以。放开想象力吧！
