蕃茄土豆鲜汤

蕃茄土豆鲜汤的做法
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蕃茄土豆鲜汤的做法说明

蕃茄+土豆,有什么可鲜哒?我加了干贝哦😋😋

这道菜软烂咸鲜,营养丰富,很适合老人哦。拌米饭也好,搭配馒头也不错👍👍

小朋友不宜多吃干贝,不过我这个用量只有10克,且是2~3人份。所以问题不大哈。

蕃茄土豆鲜汤的食材和调料

西红柿(中等大小)1个
土豆(中等大小)1个
豌豆一小把
干贝10g
白胡椒随意(因为太轻无法称重)
1瓣
2g
一小勺

蕃茄土豆鲜汤的做法步骤

  1. 第1步.蕃茄土豆鲜汤的做法步骤 第1步

    干贝提前用温水浸泡2小时后清理干净,换水+几根姜丝上锅蒸40分钟左右取出,用手撕碎,仍然泡在蒸干贝时的水里备用,姜丝捞出不要。

  2. 第2步.蕃茄土豆鲜汤的做法步骤 第2步

    西红柿烫皮切丁,土豆去皮切丁,豌豆焯水切碎(不切也行),蒜切末,备用

  3. 第3步.蕃茄土豆鲜汤的做法步骤 第3步

    锅中放少量油烧热,放入蒜末爆香

  4. 第4步.蕃茄土豆鲜汤的做法步骤 第4步

    西红柿+土豆放中锅中翻炒,中火,炒至土红柿软烂

  5. 第5步.蕃茄土豆鲜汤的做法步骤 第5步

    如两小碗水煮开,改小火加锅盖,煮至土豆绵软

  6. 第6步.蕃茄土豆鲜汤的做法步骤 第6步

    加入干贝(连水一起),煮开

  7. 第7步.蕃茄土豆鲜汤的做法步骤 第7步

    加入碗豆碎煮开

  8. 第8步.蕃茄土豆鲜汤的做法步骤 第8步

    加盐、糖和白胡椒粉调味即可出锅。

小贴士

🌹白胡椒粉是点睛之笔,不要省略,可根据自己的口味增减用量。

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