把菜切成条条
烧一锅开水,水开后倒一碗出来(待会用)
水开下面,煮2-3分钟;煮软即可。
捞至冷水凉凉,这有两个好处,第一面会更劲道、第二面不会粘连。
热油爆姜蒜(没有葱了)
放入牛肉条(干淀粉拌拌),口感更嫩!
牛肉变色后,放入其他菜,加生抽老抽盐等调味.
翻炒至豆角变色,加之前留的那碗开水。
盖上锅盖,焖10分钟
放面,手动拌拌;加上盖子,焖2分钟,收汁、出锅!
出锅!
蔬菜可以加番茄,各种豆角,茄子,豆芽之类的肉可以换成五花肉牛肉推荐袋装的牛排,肉很嫩