减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟

减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法
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减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法说明

在无尽的减脂期内,也不能让心情太受罪!
无油无盐,自制健康小零食!

减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的食材和调料

土豆两个

减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤

  1. 第1步.减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤 第1步

    菜场的土豆很新鲜哦~

  2. 第2步.减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤 第2步

    去皮,放在水里,防止氧化

  3. 第3步.减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤 第3步

    切成片

  4. 第4步.减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤 第4步

    变成条,宽细自己把握哦~忽视我的刀工(´▽`)

  5. 第5步.减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤 第5步

    洗一洗可以去除表面淀粉

  6. 第6步.减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤 第6步

    晾干,个人觉得这步挺重要的,去除表面水分

  7. 第7步.减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤 第7步

    放入烤盘

  8. 第8步.减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤 第8步

    上190下220根据自己烤箱自己定吧 我15分钟,大家可以自行看情况安排

  9. 第9步.减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤 第9步

    哈哈哈,喜欢的可以撒点盐,我没放也不错( ̄∇ ̄)

  10. 第10步.减肥零食( ´▽`)我叫薯条🍟的做法步骤 第10步

    啦啦啦,我叫薯条🍟

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