这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取

这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取的做法
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这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取的做法说明

芹菜可以降血压可以说是人尽皆知,打成汁的芹菜更容易吸收,但是真的很苦很难喝,没关系,加点苹果和菠萝,调味依旧健康。芹菜也含有大量的纤维素,你懂的。

这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取的食材和调料

芹菜200克
菠萝200克
苹果100克
蜂蜜30毫升
500毫升
冰块适量

这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取的做法步骤

  1. 第1步.这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取的做法步骤 第1步

    将芹菜洗净切成小段

  2. 第2步.这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取的做法步骤 第2步

    菠萝去皮切块

  3. 第3步.这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取的做法步骤 第3步

    苹果洗净切块之后,和芹菜菠萝一起放入料理杯中

  4. 第4步.这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取的做法步骤 第4步

    选择10档运行1分钟

小贴士

1、芹菜需要切小段一点哦,粗纤维容易缠住刀头
2、加了菠萝的苹果没那么容易氧化,以后打苹果汁都可以适量添加哦
3、适量加一些冰块口感更好,觉得不甜的话可以加些蜂蜜

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