
无意间在uc看到的

第一步、五花肉末放到盆中,加入葱姜末、盐、鸡精、蚝油、生抽往一个方向搅拌均匀,搅拌上劲备用

第二步、长豆角洗干净,锅中加入水、盐烧开,把豆角下入锅中煮两分钟,捞出冷水冲凉控水

第三步、拿出一根豆角,然后卷成一个圈

第四步、把肉馅放到豆角眼里,全部都做好备用

第五步、锅洗干净,加入油烧热,把做好的豆角肉放到锅中煎,煎至定型,再翻面煎两至面都变色盛出备用

第六步、锅中放少量油,加入葱姜爆香,下入蚝油、生抽、老抽翻炒

第七步、再往锅虽加入两勺水烧开,加盐、鸡精调好味,下入煎好的豆角肉煮五分钟

第七步、煮好之后加入水淀粉勾芡就可以出锅了
在uc看到的做法,青椒,苦瓜,茄子做法差不多