灯芯草太子参麦冬汤

灯芯草太子参麦冬汤的做法
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灯芯草太子参麦冬汤的做法说明

每天一款广东老火汤。今天的是灯芯草麦冬太子参饮,有#安神去湿健脾#的功效。
灯芯草太子参都是幼儿圣物。太子参名字的意思是太子都要吃的参。加了淮山莲子云苓,都是健脾的。缺锌缺钙儿常见,调理脾胃是关键。

灯芯草太子参麦冬汤的食材和调料

猪骨(肉)一斤
灯芯草两串
麦冬一小把
太子参一小把
干淮山片三五片
莲子一小把
云苓一小把
一小块
适量

灯芯草太子参麦冬汤的做法步骤

  1. 第1步.灯芯草太子参麦冬汤的做法步骤 第1步

    所有材料洗干净放锅里。

  2. 第2步.灯芯草太子参麦冬汤的做法步骤 第2步

    加足够的水。

  3. 第3步.灯芯草太子参麦冬汤的做法步骤 第3步

    大火煲开转小火煲一个半小时到两个小时。调入盐,喝汤吃肉。

  4. 第4步.灯芯草太子参麦冬汤的做法步骤 第4步

    今天稍微换了一些配料,滋味更好点,也是祛湿的。

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