雪梨银耳汤

雪梨银耳汤的做法
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雪梨银耳汤的做法说明

雪梨银耳汤味道甜,有止咳化痰,养颜美容的作用。且时间短,步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的功效。在医药上,银耳是一种用途广泛,药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。

雪梨银耳汤的食材和调料

一个
银耳半朵
适量
红枣4颗
枸杞适量

雪梨银耳汤的做法步骤

  1. 第1步.雪梨银耳汤的做法步骤 第1步

    取半朵银耳的量,用水泡发。

  2. 第2步.雪梨银耳汤的做法步骤 第2步

    取一个雪梨洗净,去皮切块。

  3. 第3步.雪梨银耳汤的做法步骤 第3步

    银耳泡发后洗净,撕成小块。

  4. 第4步.雪梨银耳汤的做法步骤 第4步

    将雪梨、银耳、枸杞、红枣,冰糖依次放入炖盅中,加入适量的水。

  5. 第5步.雪梨银耳汤的做法步骤 第5步

    炖煮一个小时左右。

  6. 第6步.雪梨银耳汤的做法步骤 第6步

    雪梨银耳汤就完成啦

小贴士

1、雪梨、糖、银耳的量根据自己的需要放。

2、刚开始煮的时候水要加足够,因为中间水会蒸发小部分,最好不要中途加水

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