
雪梨银耳汤味道甜,有止咳化痰,养颜美容的作用。且时间短,步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳,养颜美容的功效。在医药上,银耳是一种用途广泛,药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。

取半朵银耳的量,用水泡发。

取一个雪梨洗净,去皮切块。

银耳泡发后洗净,撕成小块。

将雪梨、银耳、枸杞、红枣,冰糖依次放入炖盅中,加入适量的水。

炖煮一个小时左右。

雪梨银耳汤就完成啦
1、雪梨、糖、银耳的量根据自己的需要放。
2、刚开始煮的时候水要加足够,因为中间水会蒸发小部分,最好不要中途加水