无油低卡土豆泥

无油低卡土豆泥的做法
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无油低卡土豆泥的食材和调料

适量
奶粉牛奶适量
黑椒少许
酱油少许
土豆1只

无油低卡土豆泥的做法步骤

  1. 第1步.无油低卡土豆泥的做法步骤 第1步

    土豆切片,蒸熟压碎成泥备用

  2. 第2步.无油低卡土豆泥的做法步骤 第2步

    奶粉,酱油,盐,黑装碗里

  3. 第3步.无油低卡土豆泥的做法步骤 第3步

    加温水,搅拌均匀

  4. 第4步.无油低卡土豆泥的做法步骤 第4步

    把冲好的调料倒入土豆泥中

  5. 第5步.无油低卡土豆泥的做法步骤 第5步

    搅拌均匀入味

  6. 第6步.无油低卡土豆泥的做法步骤 第6步

    装碗就可以了,我家宝贝很喜欢吃,也适合正在减肥的MM

小贴士

黑椒适量就可以,加多了会辣,奶粉也可换成盒装牛奶,用盒装牛奶的,就不用加水了

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