每天早餐都要为宝贝准备一杯热乎乎的豆浆或粥或牛奶，小朋友无论春夏或秋冬，一早都应先喝上热乎的汤水，只不过我家宝贝不喝其他的，诸如蛋汤或各式菜汤，只能天天想办法变着花样做这些她爱喝的，其实我们大人无论何时也应坚持喝热的，尤其一早起来，对肠胃有好处哟，我家的习惯是一天三餐都要有粥，亲爱的友友们，一起健康美味喝起来吧👏👏👏👍👍👍
悠悠紫薯情
香浓热牛奶
丝滑小米糊
香滑燕麦粥
可口青豆浆
美味黄豆浆
每一个对身体有益的好习惯都要循序渐进地坚持下去，五谷杂粮宜身体，亲爱的友友们，让我们一起健康营养喝起来吧✌✌