夏日消暑必备,清凉解渴!
把莲子用冷水浸泡3个小时,一定要多泡一会才软哦~ 把银耳用温水泡30分钟
等到银耳泡发(会胀开)后,把黄色的粗蒂去掉; 然后把泡好的银耳剪成小块
锅里倒入清水,然后放入银耳
水烧开后就可以加入莲子、红枣和冰糖,要小心被热水溅到哦! (也可以把红枣换成枸杞,冰糖换成红糖)
然后改成小火煮1-2个小时,要记得不断搅拌,不然会粘锅。
煮好后,放凉就好,心急吃的话容易烫到嘴。放凉后,盛入碗中即可食用(冷藏风味更佳~)。