银耳莲子汤

银耳莲子汤的做法
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银耳莲子汤的做法说明

夏日消暑必备,清凉解渴!

银耳莲子汤的食材和调料

银耳一朵
莲子200克
适量
红枣若干

银耳莲子汤的做法步骤

  1. 第1步.银耳莲子汤的做法步骤 第1步

    把莲子用冷水浸泡3个小时,一定要多泡一会才软哦~ 把银耳用温水泡30分钟

  2. 第2步.银耳莲子汤的做法步骤 第2步

    等到银耳泡发(会胀开)后,把黄色的粗蒂去掉; 然后把泡好的银耳剪成小块

  3. 第3步.银耳莲子汤的做法步骤 第3步

    锅里倒入清水,然后放入银耳

  4. 第4步.银耳莲子汤的做法步骤 第4步

    水烧开后就可以加入莲子、红枣和冰糖,要小心被热水溅到哦! (也可以把红枣换成枸杞,冰糖换成红糖)

  5. 第5步.银耳莲子汤的做法步骤 第5步

    然后改成小火煮1-2个小时,要记得不断搅拌,不然会粘锅。

  6. 第6步.银耳莲子汤的做法步骤 第6步

    煮好后,放凉就好,心急吃的话容易烫到嘴。放凉后,盛入碗中即可食用(冷藏风味更佳~)。

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