首先先把饭煮熟，因为我胃不好，所以用的是平时吃的那种米，不要煮的太软了，不好做饭团，饭煮熟了放适量的盐，沙拉酱，香油搅拌均匀，然后把胡萝卜，黄瓜，去皮切丁，培根我无油煎了一下，也切成丁，鸡蛋打碎放一点盐，无油煎，然后把煎好的蛋皮切丝，把上面的材料都放进去搅拌均匀，最后放海苔，海苔我分三次放的，我怕一次放进去没法均匀搅拌，每次放了两张海苔，剪碎，分别搅匀，因为海苔碰到湿的就粘在一起了，所以一定要分多次放！！！
