泰式柠檬鱼

泰式柠檬鱼的做法
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泰式柠檬鱼的做法说明

鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品,鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。鲈鱼营养丰富又不会过剩导致肥胖。加上柠檬之后充满果香,虽然口味很重,但是却莫名的清新。总之,吃就对了。

泰式柠檬鱼的食材和调料

鲈鱼1条
柠檬1颗
芹菜适量
香菜适量
辣椒适量
鱼露2小匙
1/4小匙
1/4小匙
香油1/4小匙
料酒适量
适量
葱白适量

泰式柠檬鱼的做法步骤

  1. 第1步.泰式柠檬鱼的做法步骤 第1步

    准备好所有食材

  2. 第2步.泰式柠檬鱼的做法步骤 第2步

    自制泰式酸辣酱:先将芹菜、香菜和辣椒切成颗粒状,放进碗里之后挤入柠檬汁,和鱼露、糖、盐、香油、料酒一起搅拌均匀

  3. 第3步.泰式柠檬鱼的做法步骤 第3步

    鲈鱼用米酒腌制备用

  4. 第4步.泰式柠檬鱼的做法步骤 第4步

    生姜和葱白摆盘

  5. 第5步.泰式柠檬鱼的做法步骤 第5步

    鱼放入蒸盘里,浇上酸辣酱

  6. 第6步.泰式柠檬鱼的做法步骤 第6步

    高温蒸汽180摄氏度,15分钟

  7. 第7步.泰式柠檬鱼的做法步骤 第7步

    蒸完取出,将柠檬片和香菜撒在上面就可以了。

小贴士

1、普通蒸锅达不到180摄氏度,时间要适当久一点哦
2、不喜欢香菜的可以不放
3、鱼一定要腌制处理,可以加点胡椒粉去腥味

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