减脂鸡胸肉青菜馄饨

减脂鸡胸肉青菜馄饨的做法
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减脂鸡胸肉青菜馄饨的食材和调料

胸肉300克
青菜一把
西葫芦半个
紫菜虾米

减脂鸡胸肉青菜馄饨的做法步骤

  1. 第1步.减脂鸡胸肉青菜馄饨的做法步骤 第1步

    1.西葫芦擦成丝,放纱布里放盐,攥出水分2.小青菜,焯水剁碎,放纱布攥出水分 3.鸡肉剁碎 4.熟油,放入葱花炒香,泼入鸡肉上 5.下盐.鸡精,味极鲜

  2. 第2步.减脂鸡胸肉青菜馄饨的做法步骤 第2步

    拌匀

  3. 第3步.减脂鸡胸肉青菜馄饨的做法步骤 第3步

    包馄饨

  4. 第4步.减脂鸡胸肉青菜馄饨的做法步骤 第4步

    开水,下馄饨

  5. 第5步.减脂鸡胸肉青菜馄饨的做法步骤 第5步

    1.碗内放葱花,虾米,紫菜,香油,盐,鸡精,醋开水浇汤 2.捞入煮熟的馄饨 3.开动啦

  6. 第6步.减脂鸡胸肉青菜馄饨的做法步骤 第6步

    1.馄饨皮放上馅,对折成长方形,捏死 2.将长方形两角捏在一起,呈元宝状

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