木瓜具有消暑解渴、润肺止咳的功效,且含有多种维生素和矿物质,具有十分显著的美容和丰胸效果,和骨头一起煲汤,营养丰富,鲜甜可口。
骨头洗净焯水。
木瓜去皮去籽,洗净切块。
黄豆洗净。
锅中加入足量的清水,倒入龙骨,木瓜和黄豆。
加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转中小火再煲30分钟左右即可关火。
下汽之后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精。
趁热碗中即可享用。
清甜可口!