在B站看到的,按着自己口味改了下口味,细化了一些。封面来自B站
一个脐橙削皮
记得不要削到白色部分,硬一点的橙子比较好削,皮要洗干净再削,最后是要一起吃的。
用了鸡胸和鸡腿肉,切成一口大小,和刚刚削好的皮一起腌
一茶勺盐,蒜末,我没有胡椒就用了黑胡椒和白胡椒混在一起,一大勺酱油,全部用来腌鸡肉
所有腌鸡的料拌匀,腌制10分钟左右
按123的顺序,将鸡肉一块块沾上面粉,鸡蛋液,面包糠,所有鸡块沾好放在一个干净的碗里。
锅里放油,大概2厘米这样,一定要能浸没鸡块。加热到160摄氏度,放入鸡块,炸至金黄色(大约2到3分钟),捞出。最好选用小一点的深口锅,比较省油。
准备一个架子来漏油,如果怕不熟,可以再复炸一次,也要160摄氏度入锅,炸1到2分钟左右。捞出放在架子上漏油,有厨房纸可以用来吸油。
炸了两次大概是这样。
刚刚削了皮的脐橙切去皮,切块榨汁。 视频里是用了两个果的汁,我觉得有点浪费,就把果肉一起拿去榨汁了。
家里有鸡汤的可以加入一杯鸡汤,没有的可以直接用刚刚榨的果汁,据口味加入4到5勺糖。重口味的可以再加些盐和辣椒酱。沸腾后加些许淀粉水,待浓稠后,加入刚刚炸好的鸡块,翻匀即可出锅。
出锅再撒些芝麻,想要封面效果的再切些葱。
鸡肉可以叫菜市场的阿姨帮去骨切好,或者去超市买处理好的鸡胸肉回家自己切。