面筋塞肉

面筋塞肉的做法步骤

1. 第1步.

   取出油面筋

2. 第2步.

   肉末放，放葱花，淀粉，盐，搅拌好

3. 第3步.

   用一根筷子把面筋掏空，用筷子在里面搅拌一下，适度用力

4. 第4步.

   口不要太大，把肉塞进去

5. 第5步.

   准备青菜

6. 第6步.

   放进砂锅炖40分钟,差十分钟的时候再放菜