胡萝卜米糊(6月龄+)

胡萝卜米糊(6月龄+)的做法
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胡萝卜米糊(6月龄+)的做法说明

胡萝卜营养丰富,不仅含有胡萝卜素,还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质,宝宝食用胡萝卜能调理肠胃,治疗便秘,增强免疫力。建议在宝宝满6月龄后适时添加。
另外,胡萝卜里的胡萝卜素是脂溶性维生素,溶于油脂,在消化酶的参与下可转换成维A被宝宝吸收。

胡萝卜米糊(6月龄+)的食材和调料

胡萝卜一小段
营养米粉10g

胡萝卜米糊(6月龄+)的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜米糊(6月龄+)的做法步骤 第1步

    胡萝卜切一小段,削皮

  2. 第2步.胡萝卜米糊(6月龄+)的做法步骤 第2步

    用研磨器磨成胡萝卜泥

  3. 第3步.胡萝卜米糊(6月龄+)的做法步骤 第3步

    胡萝卜泥

  4. 第4步.胡萝卜米糊(6月龄+)的做法步骤 第4步

    拌入一点食用油,一点点就行

  5. 第5步.胡萝卜米糊(6月龄+)的做法步骤 第5步

    拌好的胡萝卜泥

  6. 第6步.胡萝卜米糊(6月龄+)的做法步骤 第6步

    上蒸锅蒸15分钟

  7. 第7步.胡萝卜米糊(6月龄+)的做法步骤 第7步

    用60度水冲好米糊

  8. 第8步.胡萝卜米糊(6月龄+)的做法步骤 第8步

    拌入蒸好的胡萝卜泥

  9. 第9步.胡萝卜米糊(6月龄+)的做法步骤 第9步

    成品

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